О положительном влиянии физического развития на умственное знали еще в древнем Китае, во времена Конфуция, в древней Греции, Индии, Японии. Современными физиологами установлено, что развитие головного мозга ребенка сильно зависит от его двигательной активности. Физические упражнения оказывают влияние не только на функции головного мозга, но и на его структуру. Наибольшие изменения в головном мозге происходят на первом году жизни, а значит, необходимо делать с ребенком этого возраста гимнастику и массаж. Да, гимнастика будет пассивная, но тем не менее пользу от нее трудно переоценить.
Как только ваш малыш научится уверенно ходить, ведите его на детскую площадку, помогайте взбираться и съезжать с горки, кататься на качелях и играть с мячом. Когда же ребенок немного подрастет, ему понравятся более активные развлечения. Это, конечно же, велосипеды, беговелы, самокаты. Эти первые транспортные средства вашего малыша не только развивают мышечный корсет и правильную осанку. Езда на велосипедах или беговелах улучшает координацию ребенка, у него развиваются чувства времени и расстояния. Катание на велосипеде или беговеле, как и любые другие физические упражнения, улучшают обеспечение клеток головного мозга кислородом и питательными веществами, что способствует лучшему функционированию всей нервной системы. Кроме того, физически активные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на аппетит и здоровый сон вашего ребенка, а также способствуют повышению иммунитета.
Будущее вашего малыша зависит только от вас- и в ваших силах вполне сделать все, чтобы любимый ребенок вырос здоровым и счастливым.
Sorry, comments are closed for this post.